Siesta y café
Un amigo de Almudévar SABORES nos relata algo que por curioso no deja de ser interesante.
Nosotros vendemos café de calidad pero sobre todo nos entusiasma que la calidad en el café guste a nuestros clientes. El café es una bebida que nos ayuda a trabajar, a conversar en amistad o a relajarnos en el descanso pero todo esto, si además reporta beneficios para la salud, es lo mejor.
Estamos preparando en Almudévar SABORES un post sobre el café y como puede ayudarnos a mantener o tener una salud más prolongada o robusta.
En este post es para la siesta y el café:
Si traducimos ...
Si te sientes con sueño y quieres descansar - y tienen 20 minutos. Si tomas una taza de café y te duermes menos de 20 minutos a la tarde vas a tener un beneficio claro, te despertarás más descansado.
Una taza de café y una siesta rápida te ayudarán a sentirte descansado y de nuevo muy activo.
El cómo hacerlo lo podemos leer en este otro artículo pero es sencillo.
Tomar el café y de inmediato irnos a relajar para poder tenr nuestro descanso de 20 minutos o menos.
No dudes que te será reparador.
Si deseas una clase de inglés escucha en este enlace la explicación sobre el tema. PINCHAR AQUÍ